2014-02-16

2014年2月16日 日曜日 私の腹も発電しているのか。

晴れ、8℃。

この何日かべげさんが 就寝時に同衾サービスをご提供して下さっており 誠に恐れ多くもカシコクもありがたいことである。


夜中に布団をひっぱろうとして ひっぱれなくて 

なんか 布団が 動かない・・ あうぇあ う@&$ううえ4wr847rt

とか なって 

あ!

と 気がつくと べげさんが 布団の上で長くなって 私の脇の下~お腹~腰のあたりにはまって 寝ている。

地熱発電のように暖かい。ていうか 何という圧迫感。嗚呼 ありがたや ありがたや。

【朝ごはん】
野菜 → 解凍玄米と茹でたかぼちゃ、生のレタス 合計30g
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 20g
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 合計40g
その他肉・たんぱく質→ ニンナナンナ クレスタ/とさかミンチ2g-3g、キンカンx5g前後、カンガルー10g前後
サプリ→ アズミラ L-カルニチン 1/4カプセル + アズミラ カルシウム with ボロン3 1/2-1/3カプセル + アズミラ Bコンプレックス50 1/4 カプセル + アズミラ スーパーC2000 小匙1/8 + アズミラメガペットデイリー 1/4 カプセル、
酵素→フルーツザイム ティースプーン 1 +プロラクト 付属スプーン1
水→20ml
【おやつ】 :フォルツァ10 キャットメンテナンスフィッシュ、アカナパシフィカ、オリジン6フィッシュ、ハッピーキャットの内どれかを合計30g、ニンナナンナヒメマス
【夜ごはん】
野菜 → 解凍玄米、茹でたブロッコリーとキャベツ 合計40g
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 25g
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 合計45g
その他肉・たんぱく質→ ニンナナンナ クレスタ/とさかミンチ2g-3g、キンカンx5g前後、カンガルー10g前後
サプリ→ アズミラ L-カルニチン 1/4カプセル + アズミラ カルシウム with ボロン3 1/2-1/3カプセル + アズミラ Bコンプレックス50 1/4 カプセル + アズミラ スーパーC2000 小匙1/8 + アズミラメガペットデイリー 1/4 カプセル、アズミラCQ10 1カプセル、スピリッタタウリン耳かき1
酵素→フルーツザイム ティースプーン 1 +プロラクト 付属スプーン1
 
朝ご飯は1/3くらい、夜ご飯は一口残した。最近ご飯の量が多いのでお腹いっぱいなのかも。おやつのカリカリはだらだら食いしていた。120gのご飯の量を何回かつづけたら90gにするとかメリハリが必要かもね。ウンチョスは21:00現在なされていない。