2018-12-09

2018年12月9日 日曜日 びbr

曇り時々晴れ、10℃。午前中ずっと寒風に吹かれて外に立っていてすごく疲れた。

さて。こないだ会社にあらたなネコスキーの方を発見した。


それで べげさんの写真を送ったら 

かわいい〜〜〜♥️

とのことなのだが まあ可愛いのは事実であるので 宮廷マナーに従いありがたくお褒めの言葉を頂戴するとして 事実びbr・・というか お優しく優美にして典雅であるので

びbr・・だけど・・

と 申し上げたところ 

かわいい〜〜〜♥️ かわいい〜〜〜♥️

だそうであり べげさんを見て かわいい。という反応を頂いたのは初めてな気もするけれども アゲイン、可愛いのは事実なので事実なのであるのである。

【朝ご飯】
キャットインサラータ 15g、自家製玄米甘酒アルコールなし50g
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 20g
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 30g
その他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5gくらい、キンカンx5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン 1/2カプセル
アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/2カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル
酵素→フルーツザイム小匙1/3弱
【おやつ】なし
【夕ご飯】
茹でた鯖40gくらい 自家製玄米甘酒アルコールなし50g
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン 1/2カプセル
アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/2カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル
酵素→フルーツザイム小匙1/3弱

ウンチョスは朝なさった気がする。