2018-12-26

2018年12月26日 水曜日 明日か土曜日

晴れ、12℃。寒いからユニクロの股引でも買うか。

さて。明日はあれだ。


声に出すとばれるので 文章で・・ というのも卑怯かしら。明日か土曜日にべげさんの定期健康診断に聖ベゲモート宮内庁病院にお連れ申し上げねばならない。


最近は少し腎臓も心配だし、年内に一度はいこうと思っているのだけど、やっぱり土曜日の方が道がすいているから土曜日がいいかな。

【朝ご飯】
ナチュラルバランスのカリカリ
【おやつ】なし
【夕ご飯】
鯵30g
キャットインサラータ 10g、自家製玄米甘酒アルコールなし50g
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ 30g
その他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5gくらい、キンカンx5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン 1/2カプセル
アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/2カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル
酵素→フルーツザイム小匙1/3弱

ウンチョスはまだなさっていない・・?か?朝なさった気もする。