2018-12-05

2018年12月5日 水曜日 参加

晴れ、20℃。今日も暖かかった。明日は夜でかけるというのに雨だ。

さて。オバサンの週半ばのぐだぐだに追い打ちをかけるように21時から電話会議があったので家から参加した。

[お電話もしもし会議参加中。]

しかしぐだぐだの上にもぐだぐだの極みである電話会議でオバサンの事案なら3分でおわらしてやるのに40分かかった。

のだが。

べげさんがずっと参加していて下さったのである。

実に心強いではないか。

おそばにずっといてくださって 参加するとはなしに参加して下さっておられ電話の向こうの人たちはおそれおおくもかしこくも 聖ベゲモート公国の聖ベゲモート大公子閣下殿であるところの陸海空を統率する聖ベゲモート大元帥が電話のこちらにおるとは知らずにぐだぐだをくりひろげよって なんともおそれおおいことであったのである。

【朝ご飯】
キャットインサラータ 15g、自家製玄米甘酒アルコールなし50g
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 20g
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 30g
その他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5gくらい、キンカンx5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン 1/2カプセル
アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/2カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル
酵素→フルーツザイム小匙1/3弱
【おやつ】なし
【夕ご飯】
キャットインサラータ 15g、自家製玄米甘酒アルコールなし50g
茹でた鯖50g
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン 1/2カプセル
アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/2カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル
酵素→フルーツザイム小匙1/3弱

ウンチョスは朝方なさってウンコハイ。になられておった。