2018-11-07

2018年11月7日 水曜日 ウン

晴れ、・・だったかしら。20℃。

さて。今日はオバサンは週の途中で着る服が無くなったので、お家であるところの聖ベゲモート大宮殿に華麗なる凱旋をしてから 洗濯機を回した。

[メーワク キワマリナイ]

それで、お風呂場に乾燥機をかけて お風呂場にブラウスを干そうと思ってハンガーにかけたりしていたら べげさんがお風呂場にいらして

ホウホウ。

とか なっておられる。

何か感じ入るところがあったのか 浴槽のふちに手をかけて立ち上がって

ホホウ。

とか されておられるので 

見るの〜? と お聞きしたら

♪リュ~ (ウン-

と おっしゃるので

そう、見るの〜

と 再確認してみたところ

♪リュリュ (ウンーー

と おっしゃったのだが そのままお部屋にもどって行かれたので 期待した程のものではなかったらしい。

【朝ご飯】
キャットインサラータ 15g、自家製玄米甘酒アルコールなし50g
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 20g
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 30g
その他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5gくらい、キンカンx5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン 1/2カプセル
アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/2カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル
酵素→フルーツザイム小匙1/3弱、アルティジャーノ液体酵素小匙1
【おやつ】なし
【夕ご飯】
キャットインサラータ 15g、自家製玄米甘酒アルコールなし50g
茹でた鯵50g
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン 1/2カプセル
アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/2カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル
酵素→フルーツザイム小匙1/3弱、アルティジャーノ液体酵素小匙1

ウンチョスは夜なされた。