2020-01-18

2020年1月18日 土曜日 さむかった

みぞれ、5℃くらい。

寒かった。帰って来てべげさんを玄関で膝に乗せて30分。


膝の上にはメイン産漬物石。

ありがたいことである。

燃料棒のような暖かさである。

実にありがたい。

ありがたいのだが 玄関で30分。

食後もべげさんを洗面所でお膝に乗せて30分。

いや 何、実に誠にありがたいことであるのである。

【朝ご飯】
ナチュラルバランスのカリカリ
【夕ご飯】
キャットインサラータ 15g、自家製玄米甘酒アルコールなし50g
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 20g
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 30g
その他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5gくらい、キンカンx5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン 1/2カプセル
アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/2カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル
酵素→フルーツザイム小匙1/3弱

ウンチョスはまだなさっていない。