昨日は台風がうるさくて朝4時まで寝れなかった。しかも夜中の２時くらいにしょうもないようなしょうもなくないような仕事の電話がかかってきた。
それで しょうがないから、2時くらいに起きた。そもそも眠れてなかったから良いと言えば良いけど、ベッドから起き上がって 色々対応しようとしたのだが、電気をつけなければいけない。電気をつけたら負けな気もしたが 電気をつけて 30分くらい色々対応したら べげさんが
（ﾅﾆﾔｯﾃﾝﾉｶﾅ~
みたいな感じでお見守り下さったり、電話している脇でｵﾁｭｸﾛｷﾞ。をされたり あげくの果てに仕事が終わって
はあ〜・・・
と なって魂が抜けているｵﾊﾞｻﾝがふと 布団をみたら べげさんが布団の上で
ｳｯﾌﾌ~ ｺｯﾁ~ ｵﾅｶﾀﾞﾖ~
みたいな風にお腹を出されておられたので ありがたく吸わせて頂いた。実に誠にありがたいことであった。
【朝ご飯】
キャットインサラータ 15g、自家製玄米甘酒アルコールなし50g
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 20ｇ
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 30ｇ
その他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5ｇくらい、キンカンｘ5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン 1/2カプセル
アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/２カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル
酵素→フルーツザイム小匙1/3弱、アルティジャーノ液体酵素小匙1
【おやつ】なし
【夕ご飯】
キャットインサラータ 15g、自家製玄米甘酒アルコールなし50g
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 20ｇ
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 30ｇ
その他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5ｇくらい、キンカンｘ5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン 1/2カプセル
アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/２カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル
酵素→フルーツザイム小匙1/3弱、アルティジャーノ液体酵素小匙1
ｳﾝﾁｮｽは夜なされた。
