2018-02-21

2018年2月21日 水曜日 すぴー

曇り、8℃。今日は午前中在宅勤務で午後お休み。曇りだから家にいても寒かった。

さて。そういうわけで。冬は乾燥するので加湿器をつけてねている。

それでオバサンが聖ベゲモート公国5億人臣民のみなさまに強く推薦する 「象印の加湿器」(つーかおまえさんただの湯沸かしポットやんけ)の 唯一にして最大の欠点

沸く時に湯沸かしポットでお湯を沸かしている音がする

というのが まあそうね 5分くらいある。

一旦沸騰しちゃえば音はしない。でもしょうがない。実質湯沸かしポットなんで。

なもんで就寝時直前の加湿器をつけると なんとなく 加湿器がぽこぽこ言ったり ぼこぼこ言ったりしゅーしゅー ぽこぽこ ぼこぼこ・・

という 音を5分くらい聞く事になるんだけど どうもなんか超音波っぽい音というか 

ピー・・ スー   スーー ピー・・ 。。

みたいな音が混じってるなあ 何の機械の音だろうかね と思って 少し悩んでいたら べげさんのいびきだった。

布団に入って速攻で寝るタイプらしい。

【朝ご飯】
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 20g
キャットインサラータ 15g、
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 70g
その他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5gくらい、キンカンx5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン3 1 アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/3カプセル、アズミラメガペットデイリー1/3カプセル
酵素→フルーツザイム小匙1弱、アルティジャーノ液体酵素小匙1
【おやつ】ナチュラルバランスのカリカリ
【夕ご飯】
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 20g
キャットインサラータ 15g、
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 70g
その他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5gくらい、キンカンx5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン3 1 アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/3カプセル、アズミラメガペットデイリー1/3カプセル
酵素→フルーツザイム小匙1弱、アルティジャーノ液体酵素小匙1

ウンチョスはなさっていない。朝嘔吐。