2019-10-23

2019年10月23日 水曜日 まぐにちゅーどべげべげ

晴れ、24℃。

さて。それは昨日の朝のことであった。

[この黒パンにオプチヂュケ。即ちあちゅいちっす。を捧げよ。]

昨日は祝日だったから朝目覚ましをかけることもなく、眠るに起きるに任せたまま惰眠をむさぼっていたら

なんか 震えてるっていうかさ 揺れてるっていうかさ ああもう少しで地震が来るのかな?っていう大地の揺れ感じたわけなのだけど そうする間にもなんだか 

フルフルフル・

という揺れが

ブルガゴンブルガゴン

みたいになってきたので すわ地震・・・と思ってよくよく見たら おばさんにこれでもかというくらいへばりついてよっかかっているべげさんが盛大に耳の後ろを後ろ足で バリバリっとカキカキ。されておられた。

それでその振動で地震かと思ったら違ったらしい。

【朝ご飯】
キャットインサラータ 15g、自家製玄米甘酒アルコールなし40g
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 20g
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 30g
その他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5gくらい、キンカンx5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン 1/2カプセル
アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/2カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル
酵素→フルーツザイム小匙1/3弱
【夕ご飯】
キャットインサラータ 15g、自家製玄米甘酒アルコールなし40g
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 20g
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 30g
その他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5gくらい、キンカンx5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン 1/2カプセル
アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/2カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル
酵素→フルーツザイム小匙1/3弱

ウンチョスは帰宅したらなされてあった。