2019-08-22

2019年8月22日 木曜日 ちっす

曇り、30℃。蒸暑いが気温は低かったのか?

さて。こんなオパオ。即ちお顔。をされると。


オプチ。即ちお口にちゅ〜♥️であるところの熱いオプチヅケ。をしたくなるではないか。

昔は べげちゅわぁぁぁぁ〜〜〜〜〜♥️ などと申しあげつつ顔を近づけるとすごく嫌がられたもんだが 最近では、顎にはオプチヅケし放題である。何も思わないらしい、あと一歩でオプチビルにチッス。である。

【朝ご飯】
キャットインサラータ 15g、自家製玄米甘酒アルコールなし40g
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 20g
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 30g
その他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5gくらい、キンカンx5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン 1/2カプセル
アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/2カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル
酵素→フルーツザイム小匙1/3弱
【夕ご飯】
フォルツァ10のカリカリ

ウンチョスは帰ったらなされてあった。