2019年10月10日 木曜日 ぐーたら

曇り夜雨、24℃。三連休は台風らしい。土曜日の予定は全部キャンセル。家に蟄居してペヤングソース焼きそばでも食べながら映画でも見よう。

さて。べげさんはさきほどまでｵﾊﾞｻﾝをお待ちかねで、↓のようないぶし銀にして苦みばしったお顔をなされ上半身を起こして横たわっておられたのだが

なんかもう緊張の糸が切れたと言うか

（ﾊｱ~　

みたいな感じになって 　↓

長いなにかになっておしまいになった。

（ｸﾞﾀﾞｸﾞﾀﾞｼﾖ~

みたいな。

良き事かな。

【朝ご飯】
キャットインサラータ 15g、自家製玄米甘酒アルコールなし40g
内臓肉　→　クッキアイオ/内臓ミンチ　20ｇ
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ　30ｇ
その他肉・たんぱく質→　クレスタ/とさかミンチ5ｇくらい、キンカンｘ5g-10g前後
サプリ→アズミラ　カルシウム with　ボロン 1/2カプセル
アズミラ　スーパーC2000少し、アズミラ　Bコンプレックス50　1/２カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル
酵素→フルーツザイム小匙1/3弱
【夕ご飯】
キャットインサラータ 15g、自家製玄米甘酒アルコールなし40g
内臓肉　→　クッキアイオ/内臓ミンチ　20ｇ
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ　30ｇ
その他肉・たんぱく質→　クレスタ/とさかミンチ5ｇくらい、キンカンｘ5g-10g前後
サプリ→アズミラ　カルシウム with　ボロン 1/2カプセル
アズミラ　スーパーC2000少し、アズミラ　Bコンプレックス50　1/２カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル
酵素→フルーツザイム小匙1/3弱

ｳﾝﾁｮｽは夜なされた。ついでに勢いあまって毛布に妖精さん（小）召喚。