2021-11-30

2021年11月30日 火曜日 今日が

 会社が嫌すぎて今日がべげさんのお誕生日だということも忘れてしまうくらいには廃人になったオバサンである。明日は雨だけど明治屋でささみを買ってこよう。

さて。そんなだめなオバサンであるが。


べげさんのオバサンに対する扱いは大変に丁寧であり、朝オバサンがなかなか起きないと


グーゴゴゴゴゴゴ  ゴロゴゴゴゴゴ グーーゴー

と 


完璧に目をあけてお目覚めになっておらるるのに グーゴー音で何かの気づきを促そうとなされるべげさんなのであったのである。


【朝ご飯】キャットインサラータ 30g、自家製玄米甘酒アルコールなし10g、キャットチーボ10g、凍らせたタヒボ茶5g、液体酵素小さじ1 
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 20g
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 20gその他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5gくらい、キンカンx5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン 1/2カプセル
アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/2カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル、デイリーブースト少し
酵素→フルーツザイム小匙1/3弱
【夕ご飯】キャットインサラータ 30g、自家製玄米甘酒アルコールなし10g、キャットチーボ10g、凍らせたタヒボ茶5g、液体酵素小さじ1 
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 20g
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 20g
その他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5gくらい、キンカンx5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン 1/2カプセル
アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/2カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル、デイリーブースト少し酵素→フルーツザイム小匙1/3弱


ウンチョスはまだなさっていない。


2021-11-28

2021年11月28日 日曜日 いいの?

 晴れ、13℃くらい。急に冬である。我が聖ベゲモート大宮殿の大サロンはバナナ鰐園なみの暖かさであるため変に薄着で出かけて二日連続外出先でユニクロのヒートテックを買ってしまった。

さて。そんでお出かけする前にどうしても眠かったので30分だけ昼寝しよう。と思ってベッドの上にいらっしゃるべげさんの横にうつ伏せになった。



べげさんはあまりに陽に当たると黒貂の毛皮ゆえすぐアチアチになってしまうので、日陰のベッドのはじっこの方にいらしたのだがオバサンがうつ伏せで寝に入ったのを見て

(ア チョットノヤツネ

とするわかるらしく一瞥して本式にオバサンをねかしつけることなくすぐべげさんもお休みのお仕事に入られた。


それで 30分してアラームが鳴ったのだけどどうしてもおきられなくてもう15分・・・と思って 寝ようとするとだいたいべげさんは


トントン


と オバサンの手をべげさんのその優しくも優雅なハミ毛付き黒パンであるところの黒いかわいらしいオテポスリ。にしてお手手。で トントン。をなさってくださるのである。

たぶん

アンタ オキナクテイイノ?

ってことだと思う。 


【朝ご飯】アズミラのオーシャンフィッシュ缶
【夕ご飯】キャットインサラータ 30g、自家製玄米甘酒アルコールなし10g、キャットチーボ10g、凍らせたタヒボ茶5g、液体酵素小さじ1 
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 20g
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 20g
その他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5gくらい、キンカンx5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン 1/2カプセル
アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/2カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル、デイリーブースト少し酵素→フルーツザイム小匙1/3弱


ウンチョスは夜なさった。




2021-11-23

2021年11月23日 火曜日 どいて

 晴れ、17℃。4連休も終わりである。

さて。そんなわけで我が聖ベゲモート大宮殿の大サロンはデイベッド兼夜のベッドなのであり、オバサンが在宅勤務をしている間はべげさんがご利用になられておらるる。

[朝いちのべげさんの圧]

それは良いのだが なんかオバサンが今日昼間にそのデイベッドに座って作業をしていたらいやに なんというか真前で手足を揃えてこちらを見つめておらるる。

何かな 

なんか用でも・・

とか10分くらい気づかないオバサンは鈍感だった。

[お昼寝にお誘いいただいた。]

どいて。


ってことだった。


つまり べげさんのちょうどお休みにならるる毛布の上にオバサンが座っていたのであった。ので、すぐどいた。

【朝ご飯】キャットインサラータ 30g、自家製玄米甘酒アルコールなし10g、キャットチーボ10g、凍らせたタヒボ茶5g、液体酵素小さじ1 
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 20g
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 20gその他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5gくらい、キンカンx5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン 1/2カプセル
アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/2カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル、デイリーブースト少し
酵素→フルーツザイム小匙1/3弱
【夕ご飯】キャットインサラータ 30g、自家製玄米甘酒アルコールなし10g、キャットチーボ10g、凍らせたタヒボ茶5g、液体酵素小さじ1 
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 20g
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 20g
その他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5gくらい、キンカンx5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン 1/2カプセル
アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/2カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル、デイリーブースト少し酵素→フルーツザイム小匙1/3弱


ウンチョスは朝なさってあった。


2021-11-21

2021年11月21日 日曜日 ねえどうして

 曇りのち雨、16℃。夜でかけたら寒かった。もう暖かくして寝てやる。

しかしだ。ねえどうして。


べげさんがすでにお休みのお仕事をなされていたから、ちょっとだけ1時間だけご一緒させていただこうと思って


ちょっと失礼〜


と 申し上げてべげさんのお邪魔にならないようにベッドの上に掛けものを持って横になっったら なぜなのだろうね べげさんは オバサンが昼寝する時は必ず無視などせず 一度起きて オバサンをこねまわして コネコネコネコネ ふみふみふ もみもみされ オバサンが眠りに落ちるとべげさんも オバサンから降りておやすみになるのであり、あれは何かこう責任を持って寝かしつけのお仕事をしてくださっておらるるのであろうか。


【朝ご飯】ナチュラルバランスのパウチ
【夕ご飯】キャットインサラータ 30g、自家製玄米甘酒アルコールなし10g、キャットチーボ10g、凍らせたタヒボ茶5g、液体酵素小さじ1 
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 20g
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 20g
その他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5gくらい、キンカンx5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン 1/2カプセル
アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/2カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル、デイリーブースト少し酵素→フルーツザイム小匙1/3弱


ウンチョスは朝なさってあった。



2021-11-17

2021年11 月17日 水曜日 一万歩

 晴れ、18℃。

3週間1日1000カロリー生活をしても微動だに痩せないので、しょうがないから一日一万歩歩くことにしたった。


冬になればなるほどあたたかくなる通称バナナ鰐園の我が聖ベゲモート大宮殿のサロンであるからして、べげさんは通常通りアンドロメダ星団と通信のお仕事に励んでおらるるのである。


【朝ご飯】キャットインサラータ 30g、自家製玄米甘酒アルコールなし10g、キャットチーボ10g、凍らせたタヒボ茶5g、液体酵素小さじ1 
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 20g
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 20gその他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5gくらい、キンカンx5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン 1/2カプセル
アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/2カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル、デイリーブースト少し
酵素→フルーツザイム小匙1/3弱
【夕ご飯】キャットインサラータ 30g、自家製玄米甘酒アルコールなし10g、キャットチーボ10g、凍らせたタヒボ茶5g、液体酵素小さじ1 
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 20g
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 20g
その他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5gくらい、キンカンx5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン 1/2カプセル
アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/2カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル、デイリーブースト少し酵素→フルーツザイム小匙1/3弱


ウンチョスは朝なさってあった。

2021-11-15

2021年11月15日 月曜日 まち

 晴れ、21℃。久しぶりに出社した。


オバサンは面接したポジションはだめだったぽいのだが同じ会社の他のポジションの可能性があるらしい。待つべし。待つべし。待つべし。

【朝ご飯】ナチュラルバランスのカリカリ
【夕ご飯】キャットインサラータ 30g、自家製玄米甘酒アルコールなし10g、キャットチーボ10g、凍らせたタヒボ茶5g、液体酵素小さじ1 
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 20g
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 20g
その他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5gくらい、キンカンx5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン 1/2カプセル
アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/2カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル、デイリーブースト少し酵素→フルーツザイム小匙1/3弱


ウンチョスはまだなさっていない。


2021-11-14

2021年11月14日 日曜日 あっというま

 晴れ、20℃。なんもしてないのに週末がおわってしまった。今週末やったことといえば、目黒で1000円のガジュマルをお買い得に買ったくらいなもんだ。

さて。べげさんとは2時間お昼寝をした。



明日から月曜日とはなかなかに信じがたい事実である。

【朝ご飯】ナチュラルバランスのカリカリ
【夕ご飯】キャットインサラータ 30g、自家製玄米甘酒アルコールなし10g、キャットチーボ10g、凍らせたタヒボ茶5g、液体酵素小さじ1 
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 20g
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 20g
その他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5gくらい、キンカンx5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン 1/2カプセル
アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/2カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル、デイリーブースト少し酵素→フルーツザイム小匙1/3弱


ウンチョスはまだなさっていない。

2021-11-13

2021年11月13日 土曜日 泥

 晴れ、20℃くらいだろうか。

午前中外出したらへとへとになってしまった。夜にまたでかけるまえに2時間弱時間があったのでそんなときにできるのは一つである。


べげさんとの休息である。泥のようにねむった。

べげさんも心得たもので、びっとりとくっついてお昼寝のお仕事をしてくださったのであってオバサンも少し回復してまた夜でかけたのであったのである。


【朝ご飯】ナチュラルバランスのカリカリ
【夕ご飯】キャットインサラータ 30g、自家製玄米甘酒アルコールなし10g、キャットチーボ10g、凍らせたタヒボ茶5g、液体酵素小さじ1 
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 20g
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 20g
その他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5gくらい、キンカンx5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン 1/2カプセル
アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/2カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル、デイリーブースト少し酵素→フルーツザイム小匙1/3弱


ウンチョスはよるなさった。

2021-11-12

2021年11月12日 金曜日 監視

 晴れ、20℃くらい?面談結果待ち。

さて。オバサンがこうして日記を書いていると最近は大概べげさんは横で監視のお仕事をしてくださる。


あるいは参加してくださっているんだろうか。

かといってねらねらおさわりすると怒られるのであった。


【朝ご飯】キャットインサラータ 30g、自家製玄米甘酒アルコールなし10g、キャットチーボ10g、凍らせたタヒボ茶5g、液体酵素小さじ1 
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 20g
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 20gその他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5gくらい、キンカンx5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン 1/2カプセル
アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/2カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル、デイリーブースト少し
酵素→フルーツザイム小匙1/3弱
【夕ご飯】キャットインサラータ 30g、自家製玄米甘酒アルコールなし10g、キャットチーボ10g、凍らせたタヒボ茶5g、液体酵素小さじ1 
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 20g
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 20g
その他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5gくらい、キンカンx5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン 1/2カプセル
アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/2カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル、デイリーブースト少し酵素→フルーツザイム小匙1/3弱


ウンチョスは朝なさってあった。


2021-11-10

2021年11月10日 水曜日 あしたから

 晴れ、21℃。何も捗らなかった。

さて。オバサンは明日から転職の面接が二日連続してある。せめて情けをかけてくださるのならば、聖ベゲモート公国5億人臣民のみなみなさまがたにおかれてはオバサンがうまくいくように思ってくださるとこれ以上うれしいことはない。だいたい公国広報がおろそかになるような現職など💩である。あら?このブログいまのかいしゃのひと、見てないよね?しらね。


そしてべげさんは今日もかわいい。右側を下にしているので、舌が右側に寄っているのもいとおかし。


【朝ご飯】キャットインサラータ 30g、自家製玄米甘酒アルコールなし10g、キャットチーボ10g、凍らせたタヒボ茶5g、液体酵素小さじ1 
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 20g
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 20gその他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5gくらい、キンカンx5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン 1/2カプセル
アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/2カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル、デイリーブースト少し
酵素→フルーツザイム小匙1/3弱
【夕ご飯】キャットインサラータ 30g、自家製玄米甘酒アルコールなし10g、キャットチーボ10g、凍らせたタヒボ茶5g、液体酵素小さじ1 
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 20g
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 20g
その他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5gくらい、キンカンx5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン 1/2カプセル
アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/2カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル、デイリーブースト少し酵素→フルーツザイム小匙1/3弱


ウンチョスは朝なさってあった。

2021-11-09

2021年11月9日 火曜日 外出

 雨のち曇り、19℃。現実逃避で友人と外食。

さて。今朝のことなのだが。


朝お風呂場のまえで待機されてたべげさんを抱っこしたら 


しゃー


を 言われてしまった。最近べげさんはキニらないことがあるとオバサンに しゃー するということを覚えられてしまわれになった 8歳。である。

オバサンはべげさんい しゃーを言われるととってもガラスのハートがブレイクしてしまうので しゃーは言わないで欲しいなあと思うのであるのである。

どっか いたいのかしらとも思ったけど べげさんがだっこして欲しいときはしゃー はないのでそうでもないらしい。

困ったものである。今月は定期検診にいかなければいけないから獣医さんにご迷惑をおかけしてしまうかもしれない。


【朝ご飯】キャットインサラータ 30g、自家製玄米甘酒アルコールなし10g、キャットチーボ10g、凍らせたタヒボ茶5g、液体酵素小さじ1 
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 20g
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 20gその他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5gくらい、キンカンx5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン 1/2カプセル
アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/2カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル、デイリーブースト少し
酵素→フルーツザイム小匙1/3弱
【夕ご飯】キャットインサラータ 30g、自家製玄米甘酒アルコールなし10g、キャットチーボ10g、凍らせたタヒボ茶5g、液体酵素小さじ1 
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 20g
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 20g
その他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5gくらい、キンカンx5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン 1/2カプセル
アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/2カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル、デイリーブースト少し酵素→フルーツザイム小匙1/3弱


ウンチョスは朝なさってあった。



2021-11-08

2021年11月8日 月曜日 吸う間もない

 晴れ、17℃。

さて。忙しすぎてべげさんを吸うひまもない。


べげさんはこのように吸われる気まんまんな気もするが べげさんのわきを通り過ぎる余裕もなく オンラインお座敷につぐお座敷でありオマルを購入したいくらいである。

【朝ご飯】キャットインサラータ 30g、自家製玄米甘酒アルコールなし10g、キャットチーボ10g、凍らせたタヒボ茶5g、液体酵素小さじ1 
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 20g
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 20gその他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5gくらい、キンカンx5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン 1/2カプセル
アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/2カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル、デイリーブースト少し
酵素→フルーツザイム小匙1/3弱
【夕ご飯】キャットインサラータ 30g、自家製玄米甘酒アルコールなし10g、キャットチーボ10g、凍らせたタヒボ茶5g、液体酵素小さじ1 
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 20g
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 20g
その他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5gくらい、キンカンx5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン 1/2カプセル
アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/2カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル、デイリーブースト少し酵素→フルーツザイム小匙1/3弱


ウンチョスは朝なさってあった。

2021-11-07

2021年11月7日 日曜日 しんじられない

 晴れ、19℃。あしたから月曜日とはいかなることぞ。信じがたい。広報活動を毎日ちゃんとするって誓ったのにできねえくらい忙しいというか疲れているきがする。


そんな間にもべげさんは こんな調子であるのであって。

しっかり開いた右目は焦点があっていない気もしないでもないが断固自分は寝ていないという強い意思を感じつつ完全に閉じた左目からは強い意志を持ってお休みのお仕事を完遂するのだという鉄の意思を感じるのであり どういうことであるのかオバサンのようなものにはわからないのであるのであった。


【朝ご飯】アズミラのオーシャンフィッシュ缶
【夕ご飯】キャットインサラータ 30g、自家製玄米甘酒アルコールなし10g、キャットチーボ10g、凍らせたタヒボ茶5g、液体酵素小さじ1 
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 20g
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 20g
その他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5gくらい、キンカンx5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン 1/2カプセル
アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/2カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル、デイリーブースト少し酵素→フルーツザイム小匙1/3弱


ウンチョスはまだなさっていない。


2021-11-03

2021年11月3日 水曜日 ほとんど寝る

 晴れ、22℃。疲れていたので 10時に起きて13時から昼寝して18時に起きた。

さて。そういうわけでずっと昼寝してたんだが


寝方のマナーが悪かったようでべげさんは同衾してくださらなかった。夕方になってあっちぃな〜 と思ったら 大晩餐のプレッシャーをかけるべげさんが寄り添っておられたのであり ありがたいことであった。

【朝ご飯】キャットインサラータ 30g、自家製玄米甘酒アルコールなし10g、キャットチーボ10g、凍らせたタヒボ茶5g、液体酵素小さじ1 
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 20g
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 20gその他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5gくらい、キンカンx5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン 1/2カプセル
アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/2カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル、デイリーブースト少し
酵素→フルーツザイム小匙1/3弱
【夕ご飯】ナチュラルバランスのカリカリ


ウンチョスは朝なさってあった。

2021-11-02

2021年11月2日 火曜日 ぶっちゅ〜

 晴れ、22℃。今日は昼間にいっぽも外に出なかったし外もみなかったような気がするので天気も分からなかった。日記は毎日書きたいと思うけど、それも意思の力でできないくらい忙しい気がする。オバサンは結構意思が強いはずなのだが げせぬ。

べげさんのことも2回くらいしか吸えなかった。1日家にいるのにですよ?



しかしべげさんくらいになると、おでこに


ぶっちゅ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜❤️


と ぶっちゅ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜❤️ をしても全く動じないのでああって何か当然の日課というかしぐさ。くらいにしか思われていおられないのがすごいところである。


【朝ご飯】キャットインサラータ 30g、自家製玄米甘酒アルコールなし10g、キャットチーボ10g、凍らせたタヒボ茶5g、液体酵素小さじ1 
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 20g
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 20gその他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5gくらい、キンカンx5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン 1/2カプセル
アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/2カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル、デイリーブースト少し
酵素→フルーツザイム小匙1/3弱
【夕ご飯】キャットインサラータ 30g、自家製玄米甘酒アルコールなし10g、キャットチーボ10g、凍らせたタヒボ茶5g、液体酵素小さじ1 
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 20g
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 20g
その他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5gくらい、キンカンx5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン 1/2カプセル
アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/2カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル、デイリーブースト少し酵素→フルーツザイム小匙1/3弱


ウンチョスは朝なさってあった。