2020-09-07

2020年9月7日 月曜日 でる

 曇りたまにゲリラ雨、32℃。


さて。我が聖ベゲモート大宮殿は鉄筋コンクリートで高層階であるため基本的にやつ。



やつ。


Gで始まるやつは出なかった。

んだが、ここ半年で2回くらいお見かけしてんだが。

やっぱり植物を導入したのがいけなかったのかな?


それでさ できればさ なんというのかね。べげさんも蝉で興奮するばかりでなくきちんとGも認識して場所を教えて欲しいよね。したらオバサンが一撃必殺したる。




【朝ご飯】
キャットインサラータ 15g、自家製玄米甘酒アルコールなし50g
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 20g
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 30g
その他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5gくらい、キンカンx5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン 1/2カプセル
アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/2カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル
酵素→フルーツザイム小匙1/3弱
【夕ご飯】
キャットインサラータ 15g、自家製玄米甘酒アルコールなし50g
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 20g
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 30g
その他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5gくらい、キンカンx5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン 1/2カプセル
アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/2カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル
酵素→フルーツザイム小匙1/3弱

ウンチョスはひるなさった。