2020-09-21

2020年9月21日 月曜日 ありがたい

 曇り、25°。調子にのって散歩しようと思ったが散歩するにはまだちょっと暑い。

さて。5連休にもかかわらず夜は仕事をしている。


している。

ときに後ろを振り返るとべげさんもご参加し、叱咤激励してくださっているのであり実に誠にありがたいことであるのである。


これをご参加と言わず何をご参加と言おうか。

朝ご飯】
ナチュラルバランスのカリカリ
【夕ご飯】
キャットインサラータ 15g、自家製玄米甘酒アルコールなし50g
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 20g
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 30g
その他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5gくらい、キンカンx5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン 1/2カプセル
アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/2カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル
酵素→フルーツザイム小匙1/3弱

ウンチョスは朝なさった。