2020年9月5日 土曜日 はたらきすぎ改革

 晴れ、夜一時雨　33℃。

さて。オバサンはここ2−3日はたらきすぎにより日記をやすんでしまった。そんなこと今までなかったのにな。

それでもってオバサンがだらだらしているのと仕事をしているのはなんとなく雰囲気で察知するべげさんとしては、夜はずっとオバサンの椅子の後ろでぐだぐだなされていたらしく

ふぅ〜　おわった・・

と思って　後ろをみたらべげさんが長くなっていらしたのであって誠にありがたいことであったのである。

【朝ご飯】
アルもネイチャーの缶詰。イマイチ盛り上がりにかけた。
【夕ご飯】
キャットインサラータ 15g、自家製玄米甘酒アルコールなし50g
内臓肉　→　クッキアイオ/内臓ミンチ　20ｇ
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ　30ｇ
その他肉・たんぱく質→　クレスタ/とさかミンチ5ｇくらい、キンカンｘ5g-10g前後
サプリ→アズミラ　カルシウム with　ボロン 1/2カプセル
アズミラ　スーパーC2000少し、アズミラ　Bコンプレックス50　1/２カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル
酵素→フルーツザイム小匙1/3弱

ウンチョスは朝なさった。