2020-03-16

2020年3月16日 月曜日 はやい

晴れ、11℃。風が強くて寒い。オバサンはウィルス的なあれで、在宅勤務の人が多いのでなんか家についたら18時前でまだ明るかった。

さて。そういうわけで、思いのほか速く帰ったら、べげさんが歓待してくださった。



てか 歓待して下さるのは良い。

玄関で、20分もオバサンのお膝の上でぐーごろ言われるのは良い。

でも、その分大晩餐の時間が遅れる。っていう因果関係についてはどのようにお考えになられておられるのか、べげさんのような高貴な方のお考えになることは、オバサンなどにはわからないのである。

さてもう寝るか。
【朝ご飯】
キャットインサラータ 15g、自家製玄米甘酒アルコールなし50g
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 20g
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 30g
その他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5gくらい、キンカンx5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン 1/2カプセル
アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/2カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル
酵素→フルーツザイム小匙1/3弱
【夕ご飯】
キャットインサラータ 15g、自家製玄米甘酒アルコールなし50g
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 20g
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 30g
その他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5gくらい、キンカンx5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン 1/2カプセル
アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/2カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル
酵素→フルーツザイム小匙1/3弱

ウンチョスは夜なされた。