2020年11月16日 月曜日 28℃

 晴れ、21℃。

さて。外気温が21℃あると我が聖ベゲモート大宮殿は昼間27.5℃にもなり、しかも乾燥するから加湿器とかかけたりするとちょっとした南国パラダイス熱帯温室になり実にぽかぽかして在宅勤務に適さない。

べげさんもこんな感じであり、どっかそこらに転げて長くなっておらるる。

iPhone 12 miniの画質、電話で見るときれいだけどこうしてアップロードするとどうなんだろうか。ムートンと同化するべげさん。かなり遠かったから拡大して撮影したら絵みたいに見える。

【朝ご飯】

キャットインサラータ 15g、自家製玄米甘酒アルコールなし５0g
内臓肉　→　クッキアイオ/内臓ミンチ　20ｇ
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ　30ｇ
その他肉・たんぱく質→　クレスタ/とさかミンチ5ｇくらい、キンカンｘ5g-10g前後
サプリ→アズミラ　カルシウム with　ボロン 1/2カプセル
アズミラ　スーパーC2000少し、アズミラ　Bコンプレックス50　1/２カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル
酵素→フルーツザイム小匙1/3弱
【夕ご飯】
キャットインサラータ 15g、自家製玄米甘酒アルコールなし50g
内臓肉　→　クッキアイオ/内臓ミンチ　20ｇ
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ　30ｇ
その他肉・たんぱく質→　クレスタ/とさかミンチ5ｇくらい、キンカンｘ5g-10g前後
サプリ→アズミラ　カルシウム with　ボロン 1/2カプセル
アズミラ　スーパーC2000少し、アズミラ　Bコンプレックス50　1/２カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル
酵素→フルーツザイム小匙1/3弱

ウンチョスはまだなさっていない。