2020-11-15

2020年11月15日 日曜日 参加型

 晴れ、20℃くらい。

さて。もうオバサンは二度と携帯電話を変えないと誓ったのに、壊れてしまって治せないパッキャラマドになってしまったので、しょうがないから変えた。


それでなんやかやといじったり、料金プランをどうとかして契約をもにゃららするために書類を引き出して昔の何かの取り扱い説明書をほっくり返していたら べげさんがご観覧にしてご参加くださったのであったのであり、実にありがたいことであった。

【朝ご飯】
ナチュラルバランスのパウチ
【夕ご飯】
キャットインサラータ 15g、自家製玄米甘酒アルコールなし50g
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 20g
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 30g
その他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5gくらい、キンカンx5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン 1/2カプセル
アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/2カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル
酵素→フルーツザイム小匙1/3弱

ウンチョスは昼なさった。