さて。まあそういうわけだ。朝べげさんが 慌ただしい動きをされたので 何かな。と思ったら ベランダにとんぼさんがお見えになっておられた。
[集中されておられるﾎﾟｰﾄｰﾌﾞ。のご様子]
結構高層階までとんぼさんってくるのな。またお見えになって頂きたいものである。高さを武器に立ち上がってみられたりされておられたけど、あんまり効果はなかったかもしれない。
アニモンダのパウチと玄米甘酒アルコールなし50g
【夕ご飯】
キャットインサラータ 15g、自家製玄米甘酒アルコールなし50g
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 20ｇ
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 30ｇ
その他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5ｇくらい、キンカンｘ5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン 1/2カプセル
アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/２カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル
酵素→フルーツザイム小匙1/3弱、アルティジャーノ液体酵素小匙1
ｳﾝﾁｮｽはまだなされていない。
