さて。我が聖ベゲモート大宮殿は完全南向きであるため 夏は日が差し込まず涼しく冬は大宮殿の奥の院まで日が燦々と差し込んで実にあたたかい。温室のようである。
今日ひさしぶりに実家に行ったら ｵﾊﾞｻﾝのご母堂様が
べげさん元気？写真みしてよ
って 言うから
今日のこの写真を見せたら
いや こういう だらけきってんのじゃなくて ちゃんとしたやつ。
と 言われてしまった。
暖かくて ぐだぐだして気持ちよくなっていて実によろしいことなのであるのである。
ナチュラルバランスのカリカリ
【おやつ】なし
【夕ご飯】
キャットインサラータ 15g、自家製玄米甘酒アルコールなし50g
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 20ｇ
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 30ｇ
その他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5ｇくらい、キンカンｘ5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン 1/2カプセル
アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/２カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル
酵素→フルーツザイム小匙1/3弱、アルティジャーノ液体酵素小匙1
ｳﾝﾁｮｽはまだなさっていない。
