晴れ、32℃。やめてくれよおい暑いじゃないか
というわけで 気がついたら4連休も明日で最後である。困ったものだ。
べげさんのお口キレイキレイを目的として ご飯の前に (ていうか後がよいのか?)クマザサエキスをぽっちょん。とオプチ。であるところのお口に一滴垂らすという習慣があるのだが。
だいたいべげさんはそれをお受け入れになられているので ご飯をお出しする前にべげさんを抱えると
ハヤクヤッチャッテ
みたいな感じであるので 手早く ぽっちょん。と一滴エキスを垂らす。
そうすると なんか示威行動をしなければ いけないと思うのか
ウワ~~~ハッッハッハッッハッッッハーーーー!
となって リビングにかけってお戻りになるのだが なぜかその可愛らしいオチリ。であるところの オシリポスリ。を ぷりんぷりん。とさせ そのご立派なオチッポスリ。であるところのおしっぽを ぴーん。と宝塚のようにゆっさゆっさと立てて かけっていかれるので
まんざらでもないのかしら
と 思わざるを得ないオバサンなのである。
【朝ご飯】フォルツァ10の缶詰に自家製玄米甘酒アルコールなし50g
【おやつ】なし
【夕ご飯】
キャットインサラータ 15g、自家製玄米甘酒アルコールなし50g
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 20g
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 30g
その他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5gくらい、キンカンx5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン 1/2カプセル
アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/2カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル
酵素→フルーツザイム小匙1/3弱、アルティジャーノ液体酵素小匙1
ウンチョスはまだなされていない。