それで色々捗らずぼーっとしている。
ｵﾊﾞｻﾝが心ここにあらず的に なんかスマホをみたり ぼーっとしたりしてまったく捗っていないのだが かといってべげさんをかまうでもなく放心しているので べげさんはいらいらされたり やきもきされたりなされておられる。
ｵﾊﾞｻﾝの足にからみついてｱｷﾞｱｷﾞなされたり、部屋の角の柱でｵﾁｭﾒ。を研いでみたり あげくの果てには よくねこの方々がおやりになられる
床でお腹をだしてごろんごろん。
まで発動する始末である。実におめずらしくもありがたい事であるが、それにしても休み前だからなのか色々はかどらん。
【朝ご飯】
キャットインサラータ 15g、自家製玄米甘酒アルコールなし50g
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 20ｇ
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 30ｇ
その他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5ｇくらい、キンカンｘ5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン 1/2カプセル
アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/２カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル
酵素→フルーツザイム小匙1/3弱、アルティジャーノ液体酵素小匙1
【おやつ】なし
【夕ご飯】
キャットインサラータ 15g、自家製玄米甘酒アルコールなし50g
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 20ｇ
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 30ｇ
その他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5ｇくらい、キンカンｘ5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン 1/2カプセル
アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/２カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル
酵素→フルーツザイム小匙1/3弱、アルティジャーノ液体酵素小匙1
ｳﾝﾁｮｽは夜なされた。
