2018-10-28

2018年10月28日 日曜日 わたさん

晴れ、21℃。マックの電源アダプターが壊れたので明日日記を更新できるかわからない。

さて。この週末はオバサンは勉強をしているのでべげさんが夜になるといらいらなさりだす。


なので昨日の夜中は必殺 白い粉・・ じゃなくて茶色い粉。であるところの マタタビフリカケ。でごまかした。

マタタビの入っている瓶をその黒々とした可愛らしいオパナ。であるところのお鼻の先に持っていったら

オイ~ オ~イ ヤクヨコセ~

と なっておられたので 爪とぎに振りかけたら 小一時間爪とぎと仲良くなっておられ ヤク。の効果が薄れてからもずっと 爪とぎを脇息にしておいでであられ、今朝なども

ツメトギハワタサン

と この写真のようになっておられた。

[ワタサン]

【朝ご飯】
アルモネイチャーの鮭のパウチと玄米甘酒アルコールなし
【夕ご飯】
キャットインサラータ 15g、自家製玄米甘酒アルコールなし50g
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 20g
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 30g
その他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5gくらい、キンカンx5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン 1/2カプセル
アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/2カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル
酵素→フルーツザイム小匙1/3弱、アルティジャーノ液体酵素小匙1

ウンチョスはまだなされていない。