さて。なんとなく薄ら寒いがそれも後少しだろう。
さきほど二時間程出かけて帰宅したら お休みになっておられたべげさんが目をしょぼしょぼされ 廊下にお出迎え下さったのだが
ﾜｵｫｰﾝ？
と まだなんとなく 怒っていらっしゃる。
つまり
ｵﾏｴ！ ﾄﾞｺｲｯﾃﾀ！
ということであり ｵﾊﾞｻﾝが昨日異国から帰国してから初めて外出したので またどっかにでかけたと思って怒っていらした。ｵﾊﾞｻﾝとしては 外出先をお伝えして帰宅予定もお伝えしたつもりではあったが 許可の無い外出は許可されないのであるからして これからは外出許可証でも発行して頂こうと思う。
【朝ご飯】
アニモンダと自家製白米甘酒アルコールなし40gくらい
【おやつ】ナチュラルバランスのカリカリ
【夕ご飯】
キャットインサラータ 15g、自家製白米甘酒アルコールなし35g
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 15ｇ
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 30ｇ
その他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5ｇくらい、キンカンｘ5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン 1/2カプセル
アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/２カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル
酵素→フルーツザイム小匙1/3弱、アルティジャーノ液体酵素小匙1
タヒボキューブ１
ｳﾝﾁｮｽは夜なさった。なぜか半分ﾘｰｹﾞｰ。とくに継続的に聖厠にいったりなされていないので、たまたまであろうと思う。朝の甘酒がちょっと多かったかしら。
