2020-02-09

2020年2月9日 日曜日 大元帥閣下殿

晴れ、7℃。今日も風が強くて寒かった。ご勘弁願いたい。

それでだ。生まれも育ちも王侯貴族。パンがなければお菓子を食べる。
[聖ベゲモート大元帥閣下殿。ウィンストンチャーチルと同じ誕生日である。]

陸海空を統率し。

即ち日々警備国防のお仕事にお忙しくなされておられ、佇みに佇みを重ねておられる。

従って。


オバサンにカメラ越しに見られていることなど気がつかず、 そこいらをぼーっt じゃなくて
佇みに佇みを重ね警備警邏防衛にぬかりがないべげさんなのであったのである。

【朝ご飯】
ナチュラルバランスのカリカリ
【夕ご飯】
キャットインサラータ 15g、自家製玄米甘酒アルコールなし50g
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 20g
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 30g
その他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5gくらい、キンカンx5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン 1/2カプセル
アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/2カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル
酵素→フルーツザイム小匙1/3弱

ウンチョスはまだなさっておられない。