2019-03-29

2019年3月29日 金曜日 おぱな

曇り、12℃。寒かった。桜は今週末満開。温暖化である。

さて。今日朝起きるときにちら。とべげさんの方を見たら。


なんとなく目が醒めたような醒めないような うつらうつらした感じでオバサンの腹の横の辺りから 聖ベゲモート公国の町町を睥睨されておられた。

そんで おはよう。と申しあげたらいつも通り、朝のオパヨウ。のご挨拶をオバサンに馬乗りになって ガンゴン。と頂き始めたのだが

そっとオパナ。であるところのオパナ。即ちお鼻。を触ったら乾いておられたので やっぱり町町を睥睨されておられるようでいて 実は

(ウツラウツラ。

とされていたのだな。と思う間もなく オパナ。が湿潤。になってきたので、オパナ。ってそんなにすぐ濡れるもんなんだなと感心したのであった。

【朝ご飯】
キャットインサラータ 15g、自家製玄米甘酒アルコールなし40g
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 20g
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 30g
その他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5gくらい、キンカンx5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン 1/2カプセル
アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/2カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル
酵素→フルーツザイム小匙1/3弱
【夕ご飯】
キャットインサラータ 15g、自家製玄米甘酒アルコールなし40g
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 20g
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 30g
その他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5gくらい、キンカンx5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン 1/2カプセル
アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/2カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル
酵素→フルーツザイム小匙1/3弱

ウンチョスはまだなされていない。