2018-07-22

2018年7月22日 日曜日 出来心

晴れ、36℃。昨日も今日も用事は夜にして昼間は出歩かない。

しかしながら どんくらい暑いのかなーと思って出来心でベランダのガラスまどを開けてみた。


出来心でまどなど開けるものではない。

熱風である。

それにだいたいが べげさんが 玄関のタタキのコンクリの上に行かれてしまい戻って来ない。

これ〜、あのう〜、 ちょっとぉ〜、 窓 ぽこりしたんですが〜 閉めたんですぐ涼しいぽこりになりますよ〜

などと リビングがら申し上げると 一応律儀に

♪ギュリュ(ソウナノ?

とか おっしゃって 一旦戻ってくるのだが またすぐ玄関にもどっておしまいになる。がんがんクーラーでひやして部屋に引き戻そう。

【朝ご飯】
ナチュラルバランスのカリカリ 
【おやつ】なし
【夕ご飯】
キャットインサラータ 15g、自家製玄米甘酒アルコールなし50g
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 20g
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 35g
その他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5gくらい、キンカンx5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン 1/2カプセル
アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/2カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル
酵素→フルーツザイム小匙1/3弱、アルティジャーノ液体酵素小匙1

ウンチョスはまだなさっていない。