さて。
最近は週末の午前中に1-2時間自転車を乗るようにしているんだけど そうすると午後、見事にぐだぐだ。昼寝のしがいがある。別に自転車に乗らなくても 昼寝はするんだが 自転車に乗った後の昼寝もまたいとおかし。
先週などは ベッドの上にいると 聖ベゲモート大宮殿は南向きであり 陽がさして暑くていられないため ベッドから降りて 床の上で ぐだぐだしているうちに 昼寝と相成った。
ふと 見ると べげさんが ベッドの上で沓箱を作って ｵﾊﾞｻﾝを見下ろしているなー。と思っていたのだけど どうも 夕方らしい。
何やら肌寒いし 辺りも薄暗くなって来た。
と 思いながらぼーっとしていたら べげさんが ベッドの上からやおら降りて来て ｵﾊﾞｻﾝの お腹の上で沓箱を作り
ﾄﾞﾚ。ﾁｮｯﾄｵｺｽｶ。
みたいな 感じで 良い具合に重し兼目覚ましになって下さった訳なのであって ｵﾊﾞｻﾝとしても 気持ちよく起きられたのである。
べげさんは
ﾁｮﾁｮｲﾉﾁｮｲ。
ｲｯﾁｮｱｶﾞﾘ。
みたいな 感じで すぐどっかいかれてしまった。
【朝ご飯】
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 20ｇ
キャットインサラータ 15g
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 50ｇ
その他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5ｇくらい、キンカンｘ5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン3 1 アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/3カプセル、アズミラメガペットデイリー1/3カプセル
酵素→フルーツザイム小匙１弱
センシク少し、アシタバ少し、大麦若葉少し
【おやつ】ササミミンチ20g
【夕ご飯】
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 20ｇ
キャットインサラータ 15g、
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 70ｇ
その他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5ｇくらい、キンカンｘ5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン3 1 アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/3カプセル、アズミラメガペットデイリー1/3カプセル
酵素→フルーツザイム小匙１弱
センシク少し、アシタバ少し、大麦若葉少し
ｳﾝﾁｮｽは朝なされた。お尻にｳﾝﾁｮｽが絡み付いたのを拭いたら拭き取れなくて シャワーで落としたりなんかしていたら 遅刻しそうになってしまった。危ない危ない。一休み一休み。
