2015-08-04

2015年8月4日 火曜日 べげべげ大帝べげ。

晴れ、35℃。涼しく感じるこの不思議。

さて。最近は朝4:30くらいには なんとなく 明るくなって空が完全に白んで来ているのかな?べげさんは 空が完全に白むと オバサンに モシモシ。をされる。


んだが こないだ べげさんが モシモシ。をなさる前にたまたま目が醒めたら 丁度 オバサンのベッドの上にいた べげさんが ベッドから降りて ベランダの窓際に実にご立派なご様子で 向かわれて 思慮深く目を細めお空を見上げなさり その後 手中に治める まだ聖ベゲモート公国の人民の眠っている配下の街々を見下ろされておられ そのご様子は正に

ウム アタラシイ アサダ。ヘイワデアル。


と おっしゃられており オバサンとしては 寝ぼけながらも ジャングル大帝のらっぱが頭の中に鳴り響き レオが 崖の上から 配下のサバンナを睥睨している様子を思い出さずには おれなかったのである。

【朝ごはん】
野菜→キャットインサラータ10g、ブロッコリー&パセリ10g、納豆10g
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 20g
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 40g
その他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5gくらい、キンカンx5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン3 1 アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/3カプセル、アズミラメガペットデイリー1/3カプセル アズミラデイリーブースト 2振り 
酵素→フルーツザイム小匙1弱、プロラクト付属スプーン1弱、液体酵素アルティジャーノ小匙半分
オイル→インカグリーンナッツ インカインチオイル 小匙1/5
スピリッタタウリン耳かき1、タヒボ茶30ml 
【おやつ】ナチュラルバランスのスープ
【寝る前】
野菜→キャットインサラータ10g、ブロッコリー&パセリ10g、納豆10g
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 20g
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 40g
その他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5gくらい、キンカンx5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン3 1 アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/3カプセル、アズミラメガペットデイリー1/3カプセル アズミラデイリーブースト 2振り 
酵素→フルーツザイム小匙1弱、プロラクト付属スプーン1弱、液体酵素アルティジャーノ小匙半分
オイル→インカグリーンナッツ インカインチオイル 小匙1/5
スピリッタタウリン耳かき1、タヒボ茶40ml 

ウンチョスは今日はなさらない日か。