2015-03-09

2015年3月9日 月曜日 ♪ル?

雨、10℃。

べげさんは 誠に御賢くいらっしゃるので オバサンの寝起きが誠に悪い事を学習してしまわれた。

お家にいらして 1年くらいは 目覚ましのアラームがスヌーズで鳴る度毎に

・・1回目。

♪ウリュギュ? (ア?オキル?)

(しーん)

・・2回目

♪ウギュリュリュリュ? (オキル?オキル?)

(しーん・)

♪ウギュリュリュウギュリュギュ?(オバサーン オキルー?)

(しーん・・)

とか 何度でもやられておられ あまりにも毎回律儀に起こして下さるものだから オバサンは二度寝の大家にして家元であるので 一度では起きない事を覚えてくれまいか。と思ってたものだけど 最近は オバサンが起き上がるまでは もう起きないもんだ。と見捨てられていて アラームが鳴った所で 冷たーい顔をして ほっておかれている。

それはそれで 寂しいもんだが それでも いい加減もう起きたらいかがですか?の意味を込めて アラームの合間に

♪ル。

とか おっしゃる。

今朝は ちょうど起きようかなあ。と思った瞬間にべげさんが

♪リ?

(オキル?)

って おっしゃったので 寝覚めが非常に良かった。

【朝ごはん】・・めずらしく2/3以上残されていた。
野菜煮30g・・玄米、ブロッコリー、パセリ、ブロッコリースプラウト、人参、ひじき。納豆追加。
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 20g
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 40g
その他肉・たんぱく質→ ニンナナンナ クレスタ/とさかミンチ5gくらい、キンカンx5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン3 1カプセル アズミラ スーパーC2000極少し、アズミラ Bコンプレックス50 少し、アズミラメガペットデイリー少し
酵素→フルーツザイム小匙1弱、プロラクト付属スプーン1弱、液体酵素アルティジャーノ小匙半分
オイル→インカグリーンナッツ インカインチオイル 小匙1/5
スピリッタタウリン耳かき1、タヒボ茶30ml 
【おやつ】ワイソン、ルシャットファーレのミックス。尿路配慮系。
【寝る前】
野菜煮30g・・玄米、ブロッコリー、パセリ、ブロッコリースプラウト、人参、ひじき。納豆追加。
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 35g
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 75g
その他肉・たんぱく質→ ニンナナンナ クレスタ/とさかミンチ5gくらい、キンカンx5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン3 1カプセル アズミラ スーパーC2000極少し、アズミラ Bコンプレックス50 少し、アズミラメガペットデイリー少し
酵素→フルーツザイム小匙1弱、プロラクト付属スプーン1弱、液体酵素アルティジャーノ小匙半分
オイル→インカグリーンナッツ インカインチオイル 小匙1/5
スピリッタタウリン耳かき1、タヒボ茶30ml 

ウンチョスは帰宅したらなされておられた。