晴れ、8℃。寒い。明日は有給なのに会議を入れられてしもうたかわいそうなオバサンである。
さて。そういうわけで今日は仕事が全部終わってから22時くらいに散歩にでかけた。
[オチュクロギのところ話しかけたら顔に寝癖がついてこんなになってしまわれた]
そんで、お散歩に出るのにエレベーターを待っていたらなかなかこない。
しかるにエレベーターを長いこと待っていたら 聖ベゲモート大宮殿であるところのオバサンのお部屋から
♪ウワ〜ン
♪ワオオ〜ン
と
べげさんが オーイ。とおっしゃってるのが聞こえたのであり、申し訳ないとおもいつつ散歩にでかけたオバサンであったのであった。
キャットインサラータ 15g、自家製玄米甘酒アルコールなし５0g
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 20ｇ
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 30ｇ
その他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5ｇくらい、キンカンｘ5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン 1/2カプセル
アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/２カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル
酵素→フルーツザイム小匙1/3弱
【夕ご飯】キャットインサラータ 15g、自家製玄米甘酒アルコールなし50g
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 20ｇ
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 30ｇ
その他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5ｇくらい、キンカンｘ5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン 1/2カプセル
アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/２カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル
酵素→フルーツザイム小匙1/3弱
ウンチョスは夜なされた。
