2021年1月18日 月曜日 午後2時

 晴れ、8℃。

さて。べげさんのオパナモゲラとオプチ。であるところのお口の周りの愛らしさと言ったら。

こんなにも男らしくも愛らしいものってあるだろうか

と　思いながら写真を撮っていたのだが

なぜ午後1400なのに食べかすがいっぱいついているのだ。

最近はヘタすると　お顔のお手入れを後回しになさって　お休みのお仕事に励まれておられるのであった。

【朝ご飯】
キャットインサラータ 15g、自家製玄米甘酒アルコールなし５0g
内臓肉　→　クッキアイオ/内臓ミンチ　20ｇ
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ　30ｇ
その他肉・たんぱく質→　クレスタ/とさかミンチ5ｇくらい、キンカンｘ5g-10g前後
サプリ→アズミラ　カルシウム with　ボロン 1/2カプセル
アズミラ　スーパーC2000少し、アズミラ　Bコンプレックス50　1/２カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル
酵素→フルーツザイム小匙1/3弱
【夕ご飯】キャットインサラータ 15g、自家製玄米甘酒アルコールなし50g
内臓肉　→　クッキアイオ/内臓ミンチ　20ｇ
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ　30ｇ
その他肉・たんぱく質→　クレスタ/とさかミンチ5ｇくらい、キンカンｘ5g-10g前後
サプリ→アズミラ　カルシウム with　ボロン 1/2カプセル
アズミラ　スーパーC2000少し、アズミラ　Bコンプレックス50　1/２カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル
酵素→フルーツザイム小匙1/3弱



ウンチョスはたしか朝なさった。