さて。べげさんと言えば。我が聖ベゲモート公国の聖ベゲモート大公子閣下殿にして大元帥。陸海空を統率し。
[だからってどこに乗ってんだよ。きゃわわ。]
やはりもうね 有言実行にして率先垂範。やってみせ、言って聞かせて、させてみせ。山本べげ六にして誠意大将軍である。
なんか在宅勤務するｵﾊﾞｻﾝにすっかり慣れてしまって舟漕ぐ。とかｳﾂﾗｳﾂﾗする。も何も、思いっきり寝ておられるんだが
なんでｵﾊﾞｻﾝの真ん前で寝るのかね。
それとも寝てない。とか。まさかそのそういうへりくt・・ いやなに。
様々な手法でもって誠意をおしめしになって下さるべげさんなのであった。
キャットインサラータ 15g、自家製玄米甘酒アルコールなし５0g
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 20ｇ
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 30ｇ
その他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5ｇくらい、キンカンｘ5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン 1/2カプセル
アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/２カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル
酵素→フルーツザイム小匙1/3弱
【夕ご飯】
キャットインサラータ 15g、自家製玄米甘酒アルコールなし50g
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 20ｇ
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 30ｇ
その他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5ｇくらい、キンカンｘ5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン 1/2カプセル
アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/２カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル
酵素→フルーツザイム小匙1/3弱
