さて。涼しいのは良い事である。
何が良いって 奥さん。たしか昨晩だったか一昨晩だったか。
夏の間中お椅子の上でお休みになっておられたべげさんだったのだが、ついに。早朝明け方に。
ﾁｮｯﾄ ﾁｮ ｼﾂﾚｲ
みたいな感じで
ﾆｼﾞﾆｼﾞ
と
ﾆｼﾞ。
をされ、なにもそこではなくても良いとは思うのだけど、とにかく断固とにかくそこでなくてはあらぬ。
ということで ｵﾊﾞｻﾝの股の間をこじあけて無理矢理スペースを作って丸くなってはさまってお休みになっておられた。良き事である。
【朝ご飯】
キャットインサラータ 15g、自家製玄米甘酒アルコールなし40g
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 20ｇ
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 30ｇ
その他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5ｇくらい、キンカンｘ5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン 1/2カプセル
アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/２カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル
酵素→フルーツザイム小匙1/3弱
【夕ご飯】
キャットインサラータ 15g、自家製玄米甘酒アルコールなし40g
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 20ｇ
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 30ｇ
その他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5ｇくらい、キンカンｘ5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン 1/2カプセル
アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/２カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル
酵素→フルーツザイム小匙1/3弱
ｳﾝﾁｮｽは夜なさった。
