さて。今朝はさすがに金曜日で疲れがたまっていたらしい。昨日も夜ｵﾃﾞﾊﾟﾍﾟ。即ち、おでかけだったし。
それで まじで朝起きるのがすごくねむたくって、これはもう気合をいれて飛び起きないと起きられない。と思った。ここだけの話、いつも朝携帯目覚ましをｽﾇｰｽﾞをするだけｽﾇｰｽﾞしたおして、さて起きるか。となったらべげさんの方をみてごそごそすると べげさんがこちらにいらしてｵﾊﾞｻﾝに馬乗りになって10分ほども朝のおはようのご挨拶の福音。を賜って下さるのだ。
でも飛び起きちゃったら福音は頂戴できない。
できないのだが福音を頂戴している間にまたねこけてしまいそうでそれはまずいので頑張って飛び起きた。
今朝は福音割愛である。
そしたら なんかべげさんとのコミュニケーションがなんか粗雑。であったようで その後なんかつめたい。
ご飯をお召し上がりになったら早速お椅子の上で
ﾈﾙ
みたいになっておられついには、ｵﾊﾞｻﾝがﾊﾟｲｼｬ。即ち毎日会社に行くときは、松の廊下。でるところの廊下を先に歩いて引導を渡して下さるのみならず、玄関でお見送りを頂けるのに今日は割愛なさってしまった。
割愛には割愛を。ということなのだろうか。
キャットインサラータ 15g、自家製玄米甘酒アルコールなし40g
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 20ｇ
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 30ｇ
その他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5ｇくらい、キンカンｘ5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン 1/2カプセル
アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/２カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル
酵素→フルーツザイム小匙1/3弱
【夕ご飯】
キャットインサラータ 15g、自家製玄米甘酒アルコールなし40g
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 20ｇ
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 30ｇ
その他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5ｇくらい、キンカンｘ5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン 1/2カプセル
アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/２カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル
酵素→フルーツザイム小匙1/3弱
ｳﾝﾁｮｽは夜なさった。
