昨日来食べ過ぎなので、朝起きた時に体重が増えているとげんなりするので水分だけでも減らしておこうとおもって風呂に入った。
それで湯船につかっていたのだけど、またべげさんが自信満々に風呂桶のへりに佇んでおられる。
それで今日は佇むだけじゃなくて 風呂桶の縁の歩き反対側に移動する。という偉業を成し遂げられたのだけど それには風呂桶の一番細い縁をﾌﾟﾙﾌﾟﾙ。なさりながら歩かれるということで。
いまにも
つるっ
といかれるんじゃないかと思って 緊急着陸の連絡を受けた空港の化学消防車なみの待機を見せたｵﾊﾞｻﾝなのであった。
【夕ご飯】
キャットインサラータ 1０g、自家製玄米甘酒アルコールなし40g
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 20ｇ
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 30ｇ
その他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5ｇくらい、キンカンｘ5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン 1/2カプセル
アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/２カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル
酵素→フルーツザイム小匙1/3弱
ｳﾝﾁｮｽは朝方なさった。
