さて。そういうわけで今日の夜は突発的にすごい暴風が今も吹いている。
それで我が聖ベゲモート大宮殿は窪地の上の崖に建っているから 窪地で風玉が
どーん
とか
ばーん
とか
ぴひゅー
とか
どどどどどーん
とかなるたびに 窓の隙間からお外をガン見されているべげさんが
ｵｵｵｵｵ・・・・
と なって感心されておられるのがよくわかるのだが どんな点がそんなに感心なのだろうか。
ｵﾊﾞｻﾝなどには高貴な方のお考えになられることはよくわからないのである。
【朝ご飯】
キャットインサラータ 15g、自家製玄米甘酒アルコールなし25g
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 15ｇ
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 30ｇ
その他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5ｇくらい、キンカンｘ5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン 1/2カプセル
アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/２カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル
酵素→フルーツザイム小匙1/3弱、アルティジャーノ液体酵素小匙1
タヒボキューブ１
【おやつ】なし
【夕ご飯】
アニモンダのパウチ
ｳﾝﾁｮｽは帰宅したらなされておられた。
