べげさんの最近の流行は 銀河系軍団的ケマリストにしてケマリスタ。聖ベゲモート公国セリエAリーグのファンタジスタにしてベゲニスタ。である。
[蹴鞠スト。]
そんなんで ペットボトルのキャップを 咥えて来ては ｵﾊﾞｻﾝが投げる。というのを 延々と繰り返しているのだけども よ〜し ｵﾊﾞｻﾝ頑張って投げちゃうぞ〜 つって ここぞ！っていうところに キラーパスを繰り出したら 華麗なるベゲニスタにしてケマリストが ここぞっていう所に走り込んで来て ホレボレするほど黒々したアスリート的御手手。でもって
ｼｭﾊﾟｰｰｰｰｰｰｰｰｰｯｯｯ！！！！（当社比）
と
冷蔵庫の下に キャップをゴールしてしまった。
これ こういうサッカーだったら ｵﾊﾞｻﾝとべげさん すごかったと思うの。
で 冷蔵庫の下に入っちゃったから ああ ごめんごめん 絶対ｵﾊﾞｻﾝがとってあげるからね〜 つって 這いつくばってホコリだらけの冷蔵庫の脇に手をつっこんだら べげさんも ｵﾊﾞｻﾝの隣から一生懸命
ﾏﾀﾞｶﾅ ﾏﾀﾞｶﾅ
って ご覧になってるんだけども キャップがどんどん 遠のいてしまって
ごめんね ｵﾊﾞｻﾝ キャップ とれなかったの・・
って 事になって 大塚食品・JAVAティー350mlのキャップは引退されてしまったので 新たに 伊藤園の炭酸水500mlのキャップである。
ところで 350mlのキャップの大きさと500mlのキャップの大きさとか仕様って違うのかね？JAVAティーの方が怪しげな音がｶﾁｬｶﾁｬしてサイズも若干小さめで 楽しそうであらせられたので 今週末は駅の自販機にJAVAティーのキャップ・・ではなくJAVAティーを買いに行かなくてはならぬ。
まあ そういうわけで ＜伊藤園＞って 書いてあるキャップ をこちらに向けて 咥えて かけってこられる本日の協賛は いとうえんさん いとうえんさん。なのである。
【朝ごはん】
野菜→人参、牛蒡、ブロッコリースプラウト、オクラ、椎茸、薩摩いもをふかしたもの30g + 納豆少し
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 15ｇ
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 30ｇ
その他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5ｇくらい、キンカンｘ5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン3 1 アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/3カプセル、アズミラメガペットデイリー1/3カプセル アズミラデイリーブースト 1振り
酵素→フルーツザイム小匙１弱、液体酵素アルティジャーノ小匙半分
オイル→インカグリーンナッツ インカインチオイル 小匙1
タヒボ茶20ml
【おやつ】ワイソングFLUTDのカリカリ
【寝る前】
野菜→人参、牛蒡、ブロッコリースプラウト、オクラ、椎茸、薩摩いもをふかしたもの30g ＋納豆少し
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 15ｇ
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 30ｇ
その他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5ｇくらい、キンカンｘ5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン3 1 アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/3カプセル、アズミラメガペットデイリー1/3カプセル アズミラデイリーブースト 1振り
酵素→フルーツザイム小匙１弱、液体酵素アルティジャーノ小匙半分
オイル→インカグリーンナッツ インカインチオイル 小匙1
スピリッタタウリン耳かき１、タヒボ茶20ml
ｳﾝﾁｮｽは夜なさる。
