曇り、31℃。ゲリラ雨の予想があったが、こなかった。よかった。
さて。なんか我が聖ベゲモート大宮殿は10階以上にあるのであるがなんか。
ちちちち
ちちちち
って 部屋の中からたまにきこえるのだが これオバサンの知る限りヤモリの声なんだがどうしてくれよう。
【朝ご飯】ナチュラルバランスのカリカリ
【夕ご飯】キャットインサラータ 30g、自家製玄米甘酒アルコールなし10g、キャットチーボ10g、凍らせたタヒボ茶5g、液体酵素小さじ1
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 20ｇ
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 20ｇ
その他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5ｇくらい、キンカンｘ5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン 1/2カプセル
アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/２カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル、デイリーブースト少し酵素→フルーツザイム小匙1/3弱
ウンチョスまだなさっていない。
