曇り、24℃くらい？
さて。今日はべげさんがお休みのお仕事をなされているところにご一緒させていただいた。
オバサンのおうちであるところの聖ベゲモート大宮殿は夏季は24時間 29℃から30℃ドライ設定であるのだが、なんとなく動き回ると汗が滲む感じなのであるけれどやはりべげさんとびっとりとくっついていると同じ効果がもたらされるのであり、なんか額に汗を滲ませながらも 神聖なる労働であるところのお休みのお仕事をべげさんととり行ったのであるのである。
カリカリ
【夕ご飯】
キャットインサラータ 30g、自家製玄米甘酒アルコールなし10g、キャットチーボ10g、凍らせたタヒボ茶5g、液体酵素小さじ1
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 20ｇ
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 20ｇ
その他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5ｇくらい、キンカンｘ5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン 1/2カプセル
アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/２カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル、デイリーブースト少し
酵素→フルーツザイム小匙1/3弱
ウンチョスは朝なさった。
