晴れ、22℃。
さて。オバサンはGWであるのを良いことにお部屋のお掃除や模様替えをしているのだけれど。
まあ↑これは魂が抜けたようになって大晩餐をお待ちになるべげさんなのであるが。
とにかくお掃除やら模様替えやらをしているとべげさんが手伝ってくださる。
ご参加されたり監視されたり見学をされたり大変に勤勉であるのではあるのであるが、途中途中で
だっぽんぽん。
すなわち抱っこのおじかん。が入るのであり1時間やっては20分休憩。みたいな いや休憩ではなくて1時間やって20分福音を授けてくださるのであって、なんと割りの良い労働であろうか。
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 20ｇ
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 20ｇその他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5ｇくらい、キンカンｘ5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン 1/2カプセル
アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/２カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル、デイリーブースト少し
酵素→フルーツザイム小匙1/3弱
【夕ご飯】
キャットインサラータ 30g、自家製玄米甘酒アルコールなし10g、キャットチーボ10g、凍らせたタヒボ茶5g、液体酵素小さじ1
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 20ｇ
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 20ｇ
その他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5ｇくらい、キンカンｘ5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン 1/2カプセル
アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/２カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル、デイリーブースト少し
酵素→フルーツザイム小匙1/3弱
ウンチョスは朝なさった。ゆるい。ごはん構成を変えたせいか？
