2021年3月28日 日曜日 休息

曇りのち雨、18℃。 新しいブーツを下ろしたら予定より早い雨に降られた。ひどいではないか。

さて。そういうわけで忙しかったり夜出かけたりでブログをおさぼりしてしもうた。

昨日もいやいや夜ずっと仕事をしたりしてしまったので、今日は何としてでも断固べげさんとウォーターベッドに浮かぶ時間を作ったのであった。

すぐ寝ちゃうから至福の時間が短いのが玉に瑕である。

べげさんはオバサンのお腹ウォーターベッドでグーゴロを授けてくださる。

きゃわわ。

【朝ご飯】
フォルツァ10の缶詰
【夕ご飯】キャットインサラータ 15g、自家製玄米甘酒アルコールなし50g
内臓肉　→　クッキアイオ/内臓ミンチ　20ｇ
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ　30ｇ
その他肉・たんぱく質→　クレスタ/とさかミンチ5ｇくらい、キンカンｘ5g-10g前後
サプリ→アズミラ　カルシウム with　ボロン 1/2カプセル
アズミラ　スーパーC2000少し、アズミラ　Bコンプレックス50　1/２カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル
酵素→フルーツザイム小匙1/3弱


ウンチョスはまだなさっていない。