晴れ、21°。
さて。オバサンの土日の朝は早い。むしろ平日なんかよりも全然早い。下手したら6時半に起きている。30歳の頃なんて午前中に起きるのがやっとだったというのに成長したものである。その代わり昼寝するのでおじいさん化が進んでいるのである。
そしてべげさんときたら。名実ともにじじいなのでひどいものである。
朝6時半にご飯を三分の1くらいお召し上がりになりオバサンがお風呂に入ったり、ドライヤーをかけたりなんだかんだしてリビングに戻ると
（ハア〜・・
となってもうすでにベッドの毛布に上で顔も洗わないですっかり丸くなって寝る気満々である。
【朝ご飯】
ナチュラルバランスのカリカリ
【夕ご飯】
キャットインサラータ 15g、自家製玄米甘酒アルコールなし50g
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 20ｇ
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 30ｇ
その他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5ｇくらい、キンカンｘ5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン 1/2カプセル
アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/２カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル
酵素→フルーツザイム小匙1/3弱
キャットインサラータ 15g、自家製玄米甘酒アルコールなし50g
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 20ｇ
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 30ｇ
その他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5ｇくらい、キンカンｘ5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン 1/2カプセル
アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/２カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル
酵素→フルーツザイム小匙1/3弱
ウンチョスは昼間なさった。
