晴れ、35℃。昼間は熱風が吹いている。
さて。この季節オバサンとしては、室内にエアコンをドライで29℃くらいで入れて網戸を閉めて窓をあけておく。というのが実に好みなのであるのではあるが。
なのであるが、さすがに窓を少しでもあけておくと、熱風が入ってきて部屋が暑くなって少し汗がにじむようである。それが気持ちが良いと思うのだけど、そうなると黒貂の毛皮をお召しになったメイン州在住ロシア貴族であるところべげさんがオデッサというか玄関に避暑に行かれて戻って来られなくなるので、今日は窓を開けるのをやめにしたら、ずっとリビングにいらしたのでもう窓はあけへんでー。
【朝ご飯】
ナチュラルバランスのカリカリ
【夕ご飯】
キャットインサラータ 15g、自家製玄米甘酒アルコールなし50g
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 20ｇ
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 30ｇ
その他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5ｇくらい、キンカンｘ5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン 1/2カプセル
アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/２カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル
酵素→フルーツザイム小匙1/3弱
ナチュラルバランスのカリカリ
【夕ご飯】
キャットインサラータ 15g、自家製玄米甘酒アルコールなし50g
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 20ｇ
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 30ｇ
その他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5ｇくらい、キンカンｘ5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン 1/2カプセル
アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/２カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル
酵素→フルーツザイム小匙1/3弱
ウンチョスはいつだかになさった。
