2020-06-27

2020年6月27日 土曜日 かたりかけ

曇り、31℃くらい。蒸暑い、足が象になる。

さて。平日すごく忙しいから今日はぐだぐだしようと思ったのに結局1700時くらいまでべげさんと昼寝できなかった。


それでまああれだ。1700なので大晩餐が近い。

語りかけるべげさんである。めっちゃ話しかけている。ていうか脅威の圧である。お耳が集中力を語っている。


【朝ご飯】
アズミラのカリカリ
【夕ご飯】
キャットインサラータ 15g、自家製玄米甘酒アルコールなし50g
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 20g
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 30g
その他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5gくらい、キンカンx5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン 1/2カプセル
アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/2カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル
酵素→フルーツザイム小匙1/3弱

ウンチョスはまだなさっていない。