というわけで今日はベッドのシーツを変えた。
らば。
べげさんのﾂﾎﾞにはまったらしい。
シーツを変える作業の間中
ﾋﾔｯﾎ~ｲ！ｳﾜｯﾊｯﾊｯｯﾊｯﾊ~~~~！ｱｯﾊｯｯﾊ~~~~！！！！
となって ねずみ花火（当社比）みたいになって 実に楽しそうに新しいシーツの上ではしゃいでおられ
これは あれか。
修学旅行とか家族旅行とかに行ったら 布団が敷かれていたから
ﾋﾔｯﾎ~~~ｲ！
って なって 布団にジャーンプ！！ってなる あれか？
【朝ご飯】
キャットインサラータ 20g、自家製玄米甘酒アルコールなし30g
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 15ｇ
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 30ｇ
その他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5ｇくらい、キンカンｘ5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン 1/2カプセル
アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/２カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル
酵素→フルーツザイム小匙1/3弱、アルティジャーノ液体酵素小匙1
【おやつ】なし
【夕ご飯】
キャットインサラータ 20g、自家製玄米甘酒アルコールなし30g
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 15ｇ
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 30ｇ
その他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5ｇくらい、キンカンｘ5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン 1/2カプセル
アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/２カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル
酵素→フルーツザイム小匙1/3弱、アルティジャーノ液体酵素小匙1
ｳﾝﾁｮｽは朝方なされたが 昨日ｶﾘｶﾘ食べ過ぎてお腹壊し気味。
