さて。今日は大変実に珍しく早朝に用事があったので週末であったにもかかわらず 5:30過ぎに起床した。
そんで 5:30頃に アラームが鳴ったから そりゃまあ１-2回はスヌーズしたかもしんないけど 5:45には絶対に起きなきゃいけないから
さて おきなきゃ
と 思って べげさんが早朝ｵﾊﾞｻﾝを見張る定位置の一つである 上記のお椅子を見たら 果たして 薄暗がりの中に 黒々としたｶﾀﾏﾘ。が見えたので そちらに 向かって
おはよ〜
と 申し上げたら。
。
しょうがない。
たしかに ｵﾊﾞｻﾝはべげさんが本来であればこれくらいの時間からｵﾊﾞｻﾝが起きる事を希望されているにも関わらず起きたことなんかないからしょうがない。
気を取りなおして
ｺﾎﾝ）おはよ〜
と申し上げたら
みたくなり 3回目のおはようでやっとベッドの方にかけってきて下さった。
【朝ご飯】
ワイソングカリカリ
【おやつ】フォルツァ10
【夕ご飯】
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 20ｇ
キャットインサラータ 15g、
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 70ｇ
その他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5ｇくらい、キンカンｘ5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン3 1 アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/3カプセル、アズミラメガペットデイリー1/3カプセル
酵素→フルーツザイム小匙１弱
センシク少し、アシタバ少し、大麦若葉少し
ｳﾝﾁｮｽは朝なさった。
