2015年4月19日 日曜日 怠惰

23℃、曇り時々小雨。

やばい。気がついたら　三時間以上昼寝をしてしまった。生産的に勉強などをしてすごすはずが　日曜日の午後と夕方がまったくなくなってしまった。妖怪のせいに違いない。

[ﾅﾇ]

実にねこが一緒におわされると　昼寝が捗る。

 なお　本日4月19日　日曜日は　ｵﾋﾟﾙﾈ。即ち　べげさんが　お昼寝をしようとベッドの上に行って　丸くなってごそごそしていたら　思いのほか楽しくて　お布団をｱﾋﾞｬｱﾋﾞｬされていたら　お布団が被ってきちゃったけど　ｵﾊﾞｻﾝに布団を掛けられるのは嫌だけど　自分で被っちゃったのは気にしない。のでそのまま　べげさんが　お昼寝をされ、即ち　人生で初めて　お布団を掛けてお休みされたので　お布団記念日。なのである。↓　

[隠し撮り。]

これで来年の冬　べげさんが　お布団の中に入って来て下さる本式同衾サービスへのハードルが一つ低くなったかもしれないと思うと　ｵﾊﾞｻﾝも感無量である。

【朝ごはん】
野菜煮30g・・玄米、ブロッコリースプラウト、人参、かぼちゃ、水菜、いんげん、ぶなしめじ、小松菜、牛蒡、ひじき。納豆追加。
内臓肉　→　クッキアイオ/内臓ミンチ　20ｇ
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ　40ｇ
その他肉・たんぱく質→　ニンナナンナ　クレスタ/とさかミンチ5ｇくらい、キンカンｘ5g-10g前後
サプリ→アズミラ　カルシウム with　ボロン3　1カプセル　アズミラ　スーパーC2000極少し、アズミラ　Bコンプレックス50　少し、アズミラメガペットデイリー少し
酵素→フルーツザイム小匙１弱、プロラクト付属スプーン１弱、液体酵素アルティジャーノ小匙半分
オイル→インカグリーンナッツ　インカインチオイル　小匙1/５
スピリッタタウリン耳かき１、タヒボ茶30ml　
【おやつ】ワイソングユーレティック
【寝る前】
野菜煮30g・・玄米、ブロッコリースプラウト、人参、かぼちゃ、水菜、いんげん、ぶなしめじ、小松菜、牛蒡、ひじき。納豆追加。
内臓肉　→　クッキアイオ/内臓ミンチ　35ｇ
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ　75ｇ
その他肉・たんぱく質→　ニンナナンナ　クレスタ/とさかミンチ5ｇくらい、キンカンｘ5g-10g前後
サプリ→アズミラ　カルシウム with　ボロン3　1カプセル　アズミラ　スーパーC2000極少し、アズミラ　Bコンプレックス50　少し、アズミラメガペットデイリー少し
酵素→フルーツザイム小匙１弱、プロラクト付属スプーン１弱、液体酵素アルティジャーノ小匙半分
オイル→インカグリーンナッツ　インカインチオイル　小匙1/５
スピリッタタウリン耳かき１、タヒボ茶30ml　

ｳﾝﾁｮｽは昼なさる。