2014-02-03

2014年2月3日 月曜日 オスカーピーターソンとテレサテンが好き

晴れ後曇り、19℃。19℃ってあったか過ぎじゃないか?

べげさんは 音楽が苦手で 大きい音で音楽をかけると 部屋で魔物が演奏していると 思うみたいで スピーカーの後にマイルスを探しに行って 不安になって元気がなくなっちゃたりする。


たぶん ていうか 間違えなくトランペットが嫌いなんだね。

そういうわけで ジャズは聞かないようにしてたんだけど オスカーピーターソンは全然オッケーらしい。

たぶん ドラムがブラシで トリオの金管楽器なし。っていうのが 耳に優しいらしい。

でも テレサテンとかは大丈夫。意味わかんねー。

でも 私が テレサテンのマネして

♪ああああああああああ雨の 空ぅぅぅぅぅぅぅぅぅ港ぉぉぉぉぉ ~ デェェェェェェェェェ~ッキの窓かあらあああ~~

とか 絶唱すんのは 絶対禁止らしい。 

解せん。

【朝ごはん】
野菜 →キャットインサラータ 20g、センシク&大葉各小さじ1/2
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 20g
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 合計40g
その他肉・たんぱく質→ ニンナナンナ クレスタ/とさかミンチ2g-3g、キンカンx5g前後
サプリ→ アズミラ L-カルニチン 1/4カプセル + アズミラ カルシウム with ボロン3 1/2-1/3カプセル + アズミラ Bコンプレックス50 1/4 カプセル + アズミラ スーパーC2000 小匙1/8 + アズミラメガペットデイリー 1/4 カプセル、
酵素→フルーツザイム ティースプーン 1 +プロラクト 付属スプーン1
水→20ml
【おやつ】 :フォルツァ10 キャットメンテナンスフィッシュ、アカナパシフィカ、オリジン6フィッシュ、ハッピーキャットの内どれかを合計30g
【夜ごはん】
野菜 → 茹でたいんげん、解答玄米、納豆、生のサラダ菜、レタス、きゅうり =37g
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 20g
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 合計40g
その他肉・たんぱく質→ ニンナナンナ クレスタ/とさかミンチ2g-3g、キンカンx5g前後
サプリ→ スピリッタ タウリン 耳かき1匙(夜のみ)+ アズミラ L-カルニチン 1/4カプセル + アズミラ カルシウム with ボロン3 1/2-1/3カプセル + アズミラ Bコンプレックス50 1/4 カプセル + アズミラ スーパーC2000 小匙1/8 + アズミラメガペットデイリー 1/4 カプセル
酵素→フルーツザイム ティースプーン 1 +プロラクト 付属スプーン1
水→20ml
サプリ→ アズミラ L-カルニチン 1/4カプセル + アズミラ カルシウム with ボロン3 1/2-1/3カプセル + アズミラ Bコンプレックス50 1/4 カプセル + アズミラ スーパーC2000 小匙1/8 + アズミラメガペットデイリー 1/4 カプセル、
酵素→フルーツザイム ティースプーン 1 +プロラクト 付属スプーン1

ウンチョスは朝6:00になされ、丁度起床。オシッチョスは2回。やっぱりオシッチョスを1日1回しかしないのは嫌なので ご飯に混ぜるお水の量を20mlに戻す。