2021年12月1日 水曜日 一日遅れ

 晴れ、20℃。

さて。オバサンはもう廃人なので、昨日べげさんのお誕生日を忘れてしまった。よって1日遅れで聖ベゲモート大公子閣下殿生誕8周年人民大感謝祭なのであるが。

明治屋さんに行ったのが遅かったのでいつも献上申し上げている近江黒鶏の100g390円くらいのササミが売り切れていたので、100g400円の名古屋コーチンの胸肉を献上申し上げ、ちまちま召し上がっては幸せを噛み締めておられるようであり、何よりである。

【朝ご飯】
キャットインサラータ 15g、自家製玄米甘酒アルコールなし５0g
内臓肉　→　クッキアイオ/内臓ミンチ　20ｇ
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ　30ｇ
その他肉・たんぱく質→　クレスタ/とさかミンチ5ｇくらい、キンカンｘ5g-10g前後
サプリ→アズミラ　カルシウム with　ボロン 1/2カプセル
アズミラ　スーパーC2000少し、アズミラ　Bコンプレックス50　1/２カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル
酵素→フルーツザイム小匙1/3弱
【夕ご飯】
名古屋コーチン胸肉 120g

ウンチョスはまだなさっていない。